肌断食から2週間

肌断食をはじめてから今日で2週間

おでこの髪の生え際にニキビ発生

生え際全体に出来てるからけっこうブツブツ

かゆい

あごにも少しニキビ

かゆみはない

写真で見る限りではブツブツがあまりわからなかったけど、実際はブツブツあってかゆみあり

メイクしたとき以外は朝も夜もぬるま湯でしか洗ってないのがダメなのかな⁇

まだまだ肌断食、未知の世界すぎる

今日のメイクにははじめて使用する

ヴァントルテのミネラルファンデーションつかってみる

今日は夕方から鍼灸で体質改善もいくし、内側からキレイ目指すぞ‼︎